Личностная стрессоустойчивость. Как обрести эмоциональную стабильность?

Стресс и личностная стрессоустойчивость. В двадцать первом веке люди вечно куда-то спешат, ничего не успевают. Достаточно трудно всегда оставаться спокойным. Именно по этой причине, большое количество людей ежедневно подвергаются воздействию стресса. Начиная с проблем на работе и заканчивая пролитым на новую рубашку кофе. И чем человек ближе к сердцу воспринимает ситуацию, тем большее влияние она […]

Читать

Нездоровые привычки психики человека

Вы боретесь с неуверенностью в себе и привычками, которые разрушают вас? Хотели бы вы чувствовать себя более уверенно в себе и в том, что вы предлагаете? Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы удовлетворять других, а не следовать своим собственным мечтам и жизни как можно полнее? Лучший способ почувствовать себя лучше — это заметить некоторые умственные и […]

Читать

6 вещей, которые портят отношения

Эта статья про отношения между мужчиной и женщиной для тех, кто хочет построить счастливые, хорошие отношения со своей второй половинкой. Для того чтобы построить такие отношения, необходимо понимать какие поступки могут их испортить. Есть ряд вещей, которые не нужно делать, чтобы отношения не были испорчены, или того хуже прекратились совсем. Какие 6 вещей портят отношения. […]

Читать

Постоянно устаю, что делать ?

Многие из нас задавались вопросом «Почему постоянно устаю». В большинстве случаев тот факт что человек является постоянно уставшим является признаком так называемого симптома хронической усталости. Но что вообще это такое? Откуда берется и как с ним бороться ? Синдром хронической усталости характеризуется интенсивной усталостью, продолжительностью более шести месяцев и связанной с другими сопутствующими симптомами. К […]

Читать

3 техники для преодоления своих комплексов и восстановления уверенности в себе

Нет лучшего способа вернуть уверенность в себе, чем победить свои комплексы. Комплекс — это чувство неполноценности, которое порождает робкое, заторможенное поведение. Это ощущение тревоги, которое заставляет вас чувствовать себя нежелательными по любой причине. Комплекс рождается из отсутствия самоуважения и уверенности в себе. Комплексы загрязняют повседневность. Независимо от того, относятся ли они к внешнему виду, общей […]

Читать

Четыре простых способа для развития уверенности у детей

Поговорим о способах развития уверенности у детей. Уверенность в собственных силах происходит от восприятия своей компетентности в чем-либо — или, проще говоря, дети развивают уверенность не потому, что семья и друзья хвалит их, но из-за своих собственных достижений. Многие дети становятся более уверенными и уверенными в себе, в процессе учебы и выполнения новых задач и […]

Читать

Как заставить себя избавиться от лени

Как заставить себя избавиться от лени, как побороть ее, ведь не лениться временами не очень-то просто, иногда, даже невозможно. А столько дел необходимо сделать, что кругом голова и руки не подымаются, и работать совершенно не хочется! Вам, во всяком случае, хорошо знакома такая ситуация, как и большинству живущим на земле людям. Как правило, выход всегда […]

Читать

Можете ли вы учиться, пока спите?

Представьте, что вы ложитесь спать и просыпаетесь в состоянии говорить на иностранном языке. Или зная все факты для вашего предстоящего экзамена по истории. К сожалению, несмотря на обещания некоторых рекламных объявлений, этого просто не произойдет. Исследования, проведенные в течение нескольких десятилетий, доказали, что вы не можете узнать новую информацию во время сна. Или она есть? […]

Читать

Искусство соблазнения по смс

Обольщение. Это тонкое искусство, требующее умения отличать пошлость от раскрепощенности и вульгарность — от сексуальности, может оказаться вовсе не таким уж сложным, как кажется на первый взгляд. Существовало оно ещё в древности и, кстати, не только в реальном мире, где гейши или куртизанки умели соблазнять мужчин красотой и, что весьма важно, умом, но и в […]

Читать

Как бросить курить-практические советы, наилучшие методы

Эта статья о том, как бросить курить навсегда народными средствами и другими способами при длительном курении. Несмотря на строгие запреты курения и широкую пропаганду здорового образа жизни, в мире до сих пор насчитываются миллионы людей, страдающих зависимостью от сигарет. В среде заядлых курильщиков считается, что процесс курения успокаивающе действует на нервную систему и помогает преодолевать […]

Читать

8 интересных фактов из психологии жестов

Знаете ли вы, что тело может рассказать нам больше, чем слова? Конечно, потому что не только вербальное общение выдает мысли, которые мы хотим выразить, но и наши жесты, наша поза и даже наши движения имеют возможность передавать информацию. Знание психологии жестов тела может помочь разоблачить кого-то, кто лжет нам, получить то, что мы хотим, или […]

Читать

Признаки скрытой депрессии

В большинстве случаев мы легко можем заподозрить у себя депрессивное состояние. Но случается так, что у человека возникают нетипичные признаки депрессии которые распознать не всегда удается. Такая скрытая скрытая депрессия наиболее опасна, она угрожает не только психическому, но и физическому состоянию человека.  Людей могут беспокоить головные боли, боли в сердце, в животе, в желудке, зубная […]

Читать

Когда лучше выходить замуж

Какой именно возраст для вступления в брак можно назвать наиболее оптимальным – однозначно сказать достаточно сложно. Для некоторых ответ на этот вопрос кажется очевидным – выходить замуж нужно тогда, когда есть человек, по отношению к которому девушка испытывает сильные и искренние чувства и хочет провести с ним свою жизнь. Отчасти этот ответ можно считать правильным. […]

Читать

Можно ли научиться женственности

Женщина не рождается с таким качеством как женственность. Но каждая девочка учится женственности с рождения. Первые признаки половой принадлежности: нежное убранство комнаты, приятные пастельные цвета одежды, кружева, рюши, закладывают определенные понятия и предпочтения. По мере взросления это обучение этикету, правилам уходу за собой, отношению к людям, красоте внешней и внутренней. Первым и самым главным учителем […]

Читать