3 техники для преодоления своих комплексов и восстановления уверенности в себе

Нет лучшего способа вернуть уверенность в себе, чем победить свои комплексы. Комплекс — это чувство неполноценности, которое порождает робкое, заторможенное поведение. Это ощущение тревоги, которое заставляет вас чувствовать себя нежелательными по любой причине. Комплекс рождается из отсутствия самоуважения и уверенности в себе. Комплексы загрязняют повседневность. Независимо от того, относятся ли они к внешнему виду, общей […]

Читать

Четыре простых способа для развития уверенности у детей

Поговорим о способах развития уверенности у детей. Уверенность в собственных силах происходит от восприятия своей компетентности в чем-либо — или, проще говоря, дети развивают уверенность не потому, что семья и друзья хвалит их, но из-за своих собственных достижений. Многие дети становятся более уверенными и уверенными в себе, в процессе учебы и выполнения новых задач и […]

Читать

Как научиться говорить «нет» людям?

С ранних лет маленького человека приучают слушаться. Сначала родителей, потом воспитателей, учителей и это одна из причин почему у людей возникает вопрос «как научиться говорить нет людям». Тяжело сказать «нет» только очень воспитанным, добрым и мягким людям. Для них лучше взвалить на себя все хлопоты, чем ответить отказом. Вся энергия тратится на помощь и участие […]

Читать

Если муж охладел

Все мы мечтаем о счастливой и долгой семейной жизни. Чтобы всегда рядом был любимый мужчина и в доме раздавался задорный детский смех. Но так случается, что порой жены замечают некоторую холодность со стороны мужа. Почему муж охладел? Что делать? Как вернуть теплоту и романтику в отношения?  Почему муж охладел Причин может быть множество и далеко […]

Читать

8 интересных фактов из психологии жестов

Знаете ли вы, что тело может рассказать нам больше, чем слова? Конечно, потому что не только вербальное общение выдает мысли, которые мы хотим выразить, но и наши жесты, наша поза и даже наши движения имеют возможность передавать информацию. Знание психологии жестов тела может помочь разоблачить кого-то, кто лжет нам, получить то, что мы хотим, или […]

Читать

Признаки скрытой депрессии

В большинстве случаев мы легко можем заподозрить у себя депрессивное состояние. Но случается так, что у человека возникают нетипичные признаки депрессии которые распознать не всегда удается. Такая скрытая скрытая депрессия наиболее опасна, она угрожает не только психическому, но и физическому состоянию человека.  Людей могут беспокоить головные боли, боли в сердце, в животе, в желудке, зубная […]

Читать

Когда лучше выходить замуж

Какой именно возраст для вступления в брак можно назвать наиболее оптимальным – однозначно сказать достаточно сложно. Для некоторых ответ на этот вопрос кажется очевидным – выходить замуж нужно тогда, когда есть человек, по отношению к которому девушка испытывает сильные и искренние чувства и хочет провести с ним свою жизнь. Отчасти этот ответ можно считать правильным. […]

Читать

Что делать, если отношения прекратились?

Прощай прошедшая и здравствуй новая любовь! Вы расстались с любимым мужчиной? Увы, так случается, вы – не первая и не последняя, кто проходит через такую жизненную трагедию. Разлуку испытывали на себе люди различных полов и возрастов во все времена существования человечества. Так бывает, что любовь проходит.  Что делать, если все еще любишь бывшего? Попробуйте его […]

Читать

6 способов, как правильно ответить на оскорбление

Оскорбление — ответить. Очевидная формула действий, но вопрос в том, как лучше ответить? Ни одному человеку не понравится, если он услышит в свой адрес обидные слова. Далеко не все знают, как ответить на оскорбление со стороны так, чтобы агрессор наконец успокоился. Некоторые предпочитают просто молчать, а в ответ они получают ещё больше обидных слов. Опытными […]

Читать

Сосредоточиться в работе. Как?

Печальный факт заключается в том, что из-за современной рабочей среды становится все труднее оставаться сосредоточенным , начнем с причин, почему не получается сосредоточиться в работе Одна из причин связана с тем, что перерывы в работе неизбежны. От телефонных звонков и экстренных встреч до коллег, которые хотят поболтать, и последних новинок в социальных сетях — прерывание […]

Читать

Как добиться женщине уважения в мужском коллективе

Приходя в новый коллектив, особенно если это мужской коллектив, женщине стоит задуматься и выбрать правильную тактику поведения. Не стоит считать, что работать среди мужчин будет намного легче, потому что будет отсутствовать конкуренция, ссоры и сплетни, нежели в женском коллективе. Это огромное заблуждение. Женщине нужно будет работать вдвое усерднее, чем мужчине на той же должности, потому […]

Читать

Почему супругам с годами становится не о чем поговорить

При всей нашей свободе личности, терпимостью по отношению к своей второй половине, равенстве полов, — все же мы признаем, что мужчины отличаются от женщин. Мы их иногда не понимаем, а они — нас. Спорить о том, чем это непонимание вызвано мы не станем, остановимся на том, что оно просто есть. И с этим нужно жить […]

Читать

Пассивная агрессия: бомба с включенным таймером или взведенное оружие, готовое выстрелить в любой момент

Хранящий молчание супруг, которому ежедневно приходиться выслушивать нотации а-ля «смотри, каких высот достигли окружающие!». Чадо, на которое затаила обиду мать, но не раскрывает ее причины. Женщина, вкалывающая двадцать четыре на семь, но не получающая ни малейшей отдачи. Люди замалчивают то, что вызывает у них раздражение. Это перерастает в норму, и этого не способны выдержать даже […]

Читать

Как общаться с неадекватным человеком

Все мы встречаемся с неадекватным поведением людей. И каждый раз возникает вопрос: позволить человеку вести себя некорректно или пресечь такую его попытку поведения?  Казалось бы, вопрос простой и однозначный. Однако ответ на него всегда будет зависеть от ситуации, обстоятельств и ряда других факторов.  Почему человек ведет себя неадекватно?  Если вы случайно встречаетесь с неадекватным человеком […]

Читать