Нездоровые привычки психики человека

Вы боретесь с неуверенностью в себе и привычками, которые разрушают вас? Хотели бы вы чувствовать себя более уверенно в себе и в том, что вы предлагаете? Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы удовлетворять других, а не следовать своим собственным мечтам и жизни как можно полнее? Лучший способ почувствовать себя лучше — это заметить некоторые умственные и […]

Читать

Как правильно аффирмации использовать

Эта статья о том, как аффирмации правильно использовать, но прежде небольшое вступление: некоторые из читателей, возможно, помнят советский фильм «Самая обаятельная и привлекательная». В нем есть кадры, в которых героини Васильевой и Муравьевой занимаются аутотренингом. Напомню Вам текст читаемой ими аффирмации: «Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня. У меня стройная […]

Читать

Пройди тест: Что о тебе расскажет шкаф?

Он может о тебе рассказать все самые сокровенные тайны. Он знает о твоих предпочтениях в цвете. Он для тебя больше, чем твоя самая верная подруга. И только этот предмет мебели может рассказать о тебе много всего интересного. Открой свой шкаф и пройди тест. 1. В каком состоянии твои вещи и белье? а) чистые вещи ровно […]

Читать

3 техники для преодоления своих комплексов и восстановления уверенности в себе

Нет лучшего способа вернуть уверенность в себе, чем победить свои комплексы. Комплекс — это чувство неполноценности, которое порождает робкое, заторможенное поведение. Это ощущение тревоги, которое заставляет вас чувствовать себя нежелательными по любой причине. Комплекс рождается из отсутствия самоуважения и уверенности в себе. Комплексы загрязняют повседневность. Независимо от того, относятся ли они к внешнему виду, общей […]

Читать

Простые шаги: как полюбить себя и повысить самооценку

В современности многие люди привыкли к нелюбимой работе, к окружению, которое их не устраивает. Эти факторы губительно влияют на самооценку. Вместо бессознательной нелюбви к себе, людям необходимо научится осознанно себя любить. То, что человека наполняет, то он и выдает в мир. Если человек себя не любит, он не сможет любить никого. Считая себя недостойными того, […]

Читать

Как заставить себя избавиться от лени

Как заставить себя избавиться от лени, как побороть ее, ведь не лениться временами не очень-то просто, иногда, даже невозможно. А столько дел необходимо сделать, что кругом голова и руки не подымаются, и работать совершенно не хочется! Вам, во всяком случае, хорошо знакома такая ситуация, как и большинству живущим на земле людям. Как правило, выход всегда […]

Читать

Как лектору эффективно воздействовать на убеждения и установки слушателей

Эта статья включает в себя основы устного публичного выступления. Поиск и подбор эффективных методических приёмов э формирования убеждений в процессе публичного выступления вызывает затруднение даже у самых опытных ораторов, настолько многогранна и ответственна эта задача. Лектор, как правило, приходит в аудиторию, в которой у каждого слушателя имеется уже сложившийся набор убеждений ко многим явлениям жизни, […]

Читать

Умейте властвовать собой, или Беседы о здоровой и больной личности

Автор: Семке Валентин Книга которая включает в себя невероятно много полезного материала, книга о тайнах человеческой психики. Все о наших реакциях, о том почему мы реагируем на события именно так как реагируем, о причинах отклоняющегося поведения. Она так же и о том, как справляться со стрессом, победить бессонницу, как понять откуда вообще берутся эти проблемы. […]

Читать

Как избавиться от комплекса жертвы

Автор: Дайер Уэйн «За что мне это», » жизнь не справедлива», «почему со мной так поступают», «мне всегда не везет». Книга учит тому как напрочь избавляться от подобных мыслей, взять себя и свою жизнь в руки и прекратить страдать, чувствуя себя жертвой.

Читать

Как научиться говорить «нет» людям?

С ранних лет маленького человека приучают слушаться. Сначала родителей, потом воспитателей, учителей и это одна из причин почему у людей возникает вопрос «как научиться говорить нет людям». Тяжело сказать «нет» только очень воспитанным, добрым и мягким людям. Для них лучше взвалить на себя все хлопоты, чем ответить отказом. Вся энергия тратится на помощь и участие […]

Читать

Барьеры

Автор: Клауд Генри Барьеры есть у каждого из нас, и от них зависит то как мы живем. Барьеры в отношении других людей, в отношении работы, собственных детей и родителей, и многого другого. Порой они очень помогают, но порой сковывают да так что человек не может из-за них развиваться и двигаться дальше. Проблема в том, что […]

Читать